三伏天空调开多少度合适？ 三伏天开空调，咱们中医讲究“避寒就温”，温度别太低，26到28度最合适。 为啥这个数？人体正常体温36度多，空调温度和体温差10度以内，身体不容易受风寒。三伏天外面暑气重，毛孔都是张开的，空调风一吹，寒气很容易钻进骨头缝里。尤其老人小孩，还有总待在空调房的，温度太低容易头疼、脖子僵，有的还会拉肚子，这都是寒气伤了阳气。 另外别让风口对着人吹，晚上睡觉可以调高点，或者盖条薄被护住肚子和肩膀。出汗了别急着钻空调房，先擦干汗，等体温降降再进去。 说到底，空调是帮咱们防暑的，可不能贪凉伤了正气。稍微有点热意，出点小汗，反而是三伏天该有的样子，你说对不？空调室内难出汗 空调使用秘诀 空调开热 空调最佳位置 空调使用禁忌 空调调温 空调房养生
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