最佳上床时间博主这个“10:12PM是最佳上床时间”其实有点夸张了，不是科学

春柔聊汽车啊 2025-07-16 21:14:11

最佳上床时间 博主这个“10:12 PM是最佳上床时间”其实有点夸张了，不是科学定论，其实只要在22:00-22:59入睡都是最佳时间。

说实话，如果可以我倒是想晚上10:12上床，但是一般打工人很难实现吧[苦涩]智搜分析火眼金睛 ​​​

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