告诉 大家一个真相 其实…… 运动根本不能瘦身的 跑步，跳绳，跳舞，健身…… 只

爱笑的小酒窝 2025-07-17 17:11:05

告诉 大家一个真相 其实…… 运动根本不能瘦身的 跑步，跳绳，跳舞，健身…… 只能让你肌肉结实 让你线条变得优美（瘦的情况下） 增加抵抗力 但是根本不能减肥的 想减肥 只有一个办法 那就是少吃 只有管住嘴 才能变瘦

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