从128斤瘦到88斤的真实感受只有真正瘦下来的人才知道这一路走的有多不容易。而且

寻云聊娱 2025-07-18 10:55:35

从128斤瘦到88斤的真实感受

只有真正瘦下来的人才知道这一路走的有多不容易。而且学会了如何处理与食物的关系，不会再因为压力大无休止的进食，而是适当的吃自己想吃的，把吃饭和运动当成享受，瘦不是最终目的，学会与自己和解学会欣赏自己才是

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