原生家庭不好的人是不爱回家的，也不愿跟家里联系，甚至很多人一看到父母就会焦虑，会

原生家庭不好的人是不爱回家的，也不愿跟家里联系，甚至很多人一看到父母就会焦虑，会情绪失控。表面上看是他们脾气差、不孝顺，甚至显得有点冷血，但真相是他们小时候遭受了太多打压，而得到的关爱又太少。 你想想看，本该被关爱、呵护和支持的年纪，却长期生活在负能量的环境里，不得不无条件忍受家庭的坏情绪。有些负面情绪连大人都消化不了，但孩子却要默默承受，甚至得独自扛下所有。这样的孩子长大后，怎么可能亲近父母？怎么可能喜欢回家？换作是你，你会吗？ 所以，不是他们变得冷漠，也不是他们不想回家，而是这个家给不了安全感。这里不是避风港，不是心灵港湾，反而让人窒息，让人痛苦。 父母们要意识到原生家庭对自己的影响，通过不断学习和成长，给孩子创造一个真正温暖的港湾，别让自己的悲剧在孩子身上重演。要知道，家庭幸福比什么都重要。 其实很多原生家庭受伤的人，终其一生都在治愈童年。他们不是不想爱，而是不敢爱；不是不愿亲近，而是害怕再次受伤。那些童年时未被满足的情感需求，会变成成年后难以填补的黑洞。每次靠近父母，就像触碰未愈的伤口，那种熟悉的疼痛感会瞬间涌上来。 有些父母总说孩子冷漠，却忘了自己从未给过温暖的拥抱；抱怨孩子不联系，却记不起自己接通的电话里只有责备。爱不是血缘关系的必然产物，而是日积月累的情感储蓄。当账户里存的都是伤痛，又怎么能指望取出温暖？ 但值得庆幸的是，这种代际创伤并非无解。首先是要承认问题的存在，很多父母一辈子都没意识到自己的教育方式有问题。其次是学会建立边界，成年人要有保护自己情绪的能力。最重要的是，要明白原谅不等于妥协，保持距离也不代表不孝。 如果你正在经历这样的痛苦，请记住：你不必为父母的情绪负责，不必为原生家庭的失败买单。真正的成熟，是认清真相后依然能温柔对待自己。你可以选择原谅，也可以选择保持距离，这都是你的权利。 而为人父母者更要明白：孩子对家的眷恋，不是靠道德绑架得来的，而是用理解与尊重换来的。当你愿意蹲下来听孩子说话，当你学会为错误道歉，当你把"为你好"换成"我懂你"，家才会开始有温度。 一个健康的家庭，应该允许脆弱，包容错误，接纳真实。它不需要完美，但一定要安全。在这里，眼泪不会被嘲笑，需求不会被忽视，情绪不会被否定。这样的家，才会让人想回，值得回。