今晚二饼力哥满血归来,直播做才艺,饼舅轻声细语,小心翼翼哄着力哥开心,做内容做游戏,力哥慢慢进入状态,有了笑容。 其实,不是力哥矫情,是孩子这些天身体不舒服,加上他们改了直播时间,每天晚上7.30,可能生物钟没有调整过来,提前两个小时直播,与休息时间重叠,还没缓过劲来,就进入直播,所以状态不佳!这是二饼在直播间说的! 我们知道,作为主播,一般都是晚上播到12点左右甚至凌晨,这就打乱了他们正常的休息时间,打乱人体生物钟。晚上工作,白天补觉,有时候白天还有工作,占用了休息时间。就像力哥,白天有教学任务,只能下午睡会儿,正在深度睡眠中,还要赶晚上7-7.30的直播,可能影响直播状态。 直播确实损耗身体,最主要是熬夜和休息时间颠倒,打乱人体生物钟,这是健康大忌,不能因为年轻就过度挥霍身体,健康比啥都重要! 力哥二饼还是要对自己的身体健康着想,重视起来!#二饼力哥# #力哥二饼#
今晚二饼力哥满血归来,直播做才艺,饼舅轻声细语,小心翼翼哄着力哥开心,做内容做游
周永博说
2025-07-19 00:32:59
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