暴瘦24公斤，26岁天才彻底觉醒。 他这套减重方法，普通人也能直接抄作业。 上赛季季后赛的惨痛失利，让他下定决心改变。过去被调侃的臃肿身材，如今肌肉分明，体脂率狂降4个百分点。 管住嘴是第一步。他告别了所有美式快餐，主食就是鸡胸肉、燕麦和蔬菜。他妈妈玛丽亚甚至亲自监督，杜绝一切不必要的外出聚餐。 训练上更是下了狠功夫。他专门花一个月远离篮球，专注身体管理，采用欧洲团队的特殊方法，强化核心耐力。单腿深蹲120公斤的数据，已经超过了多数同位置球员。 这种改变意味着什么？不仅是横移速度和突破更快，更重要的是体能的巨大提升。比赛最后时刻，他将不再体力不支，能从头到尾高效输出。 一个自律到极致的天才，才是最可怕的。
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