杜大娘直播求放过，这是终于绷不住了，彻底服软的节奏！大娘的意思就是：对方也都
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3款打工人自用鱼油，长期吃有福报
林雅儿写作屋
2025-07-22 16:01:28
打工人的每天：
睁眼就是盯电脑，吃饭全靠外卖😵💫
下班就是熬夜刷手机，周末能躺则躺😣
长期下来心脑血管、头上脸上都扛不住了😨。。。。
所以补充omega-3成为了很多打工人的选择，我也不例外
鱼油确实很适合打工人，我自己吃下来觉得受益还蛮多的
简单分享一下我吃过的3款鱼油，个人感觉还不错
有需要的朋友可以看看
金ks
最近在吃的，高纯度高含量适合每一个盲选鱼油的人，还有ifos每批次认证、微塑料检测等，安全性直接拉满，这款的epa和dha比例蛮均衡，适合想要改善比较多的
V家
和老妈一起吃的，高epa含量适合父母这辈的，而且瓶装的量大，放在家里冰箱也能放得住，爸妈一次保养吃这款也更适合些，还有多批次的ifos认证安全性OK
澳家
新手入门款，量大性价比也不错，还是香草味的，单粒能满足每日基本需求，也可以买了跟家人们一起吃，适合消耗多的家庭，有澳洲的TGA认证，也是澳洲本土蛮火的品牌了
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