汉堡有荤有素，为什么还被认为是垃圾食品
一开始以为是买的汉堡不健康，后来自己做过汉堡才发现真不健康，首先是饼胚，100g面放35-50g的黄油，也就是说油量占饼胚百分之30以上，再是肉饼，实验过几个配方，如果是鸡腿煲啥的需要油炸——高油，如果是牛肉堡需要用黄油煎否则会很柴，最后是沙拉酱——脂肪含量66%，，如果非说有什么健康的可能是生菜吧……
第一，提倡吃热乎的，不是烫的。第二，小米粥最多碳水（淀粉）高，普通的汉堡高油高盐高热量。
看事情结合一下历史好不好，不是结合正史，正史没几句讲百姓的，说大米粥健康，你先看看咱们整体吃饱才多少年，过去吃不好，一年到头见不到什么荤腥，大米白面都不常吃，一碗大米粥是什么概念自己代入一下，吃的比平时好可不就是补补，过去鸡蛋还是补品呢，不会还有人以为过去平民会怕胖扣了蛋黄只吃蛋清吧，一副什么都懂的样子，不结合时代背景的评价跟耍流氓有什么区别
评论列表
猜你喜欢
【5评论】【9点赞】
【6评论】【1点赞】
【20评论】【3点赞】
【12评论】【5点赞】
【8评论】【9点赞】
【4评论】【1点赞】
作者最新文章
热门分类
娱乐TOP
娱乐最新文章
用户10xxx38
有荤有素不错，但是高糖高油你是一句不提啊！
三孩之父 回复 07-27 20:20
炒菜不喝油吧，但是汉堡里面的芝士酱料等可是都会吃掉的吧。
用户10xxx38 回复 07-28 08:29
汉堡最重要的是沙拉酱，你去看一下沙拉酱怎么做的就明白了。
豆豆
你这东扯西掰放了半天屁，到了也没说为啥汉堡不是垃圾食品而大米粥就是垃圾食品啊？！反而就看你在那一个劲儿得指着自己祖宗骂[开怀大笑][开怀大笑][开怀大笑]真孝死了
--allure--- 回复 07-28 15:07
终于有明眼人发现了，这种就是崇洋媚外的人没事找点说法支持他自己内心的卑微[狗头]
irony 回复 08-12 02:35
天天只喝水，活过七天就不错了。拿汉堡和小米粥比本身就是个不对等得比较。小米粥是早膳中的主食不是一餐的全部，汉堡基本就是一个完整的快餐了，拿一餐饭中的小部分去对比一整餐，没脑子的人才回去认同这种比较法
用户18xxx80
汉堡这么健康，推荐你家人可以天天吃。
用户17xxx14 回复 zeasky 07-31 13:06
不会吧不会吧！现在给外国人当狗，连汉堡都吃不起了么[滑稽笑]
zeasky 回复 07-29 08:07
[doge]5-8块一个，还真是
胡锡泥
老祖宗没有说吃饺子非得把你烫死啊
幻羽辰空 回复 08-12 01:41
[汗][汗]我老妈还真就爱吃烫的，劝了很多次伤胃，都不听我的，胃不好，还不听劝
胡锡泥 回复 幻羽辰空 08-12 06:47
为了健康，习惯想办法改一下
霉国远程养殖真发达
汉堡是垃圾食品不是中国说的，中国更没有吃烫的食物的传统。
zeasky 回复 07-29 08:07
就是洋快餐而已，公知的嘴角
用户35xxx46 回复 07-29 08:50
中国不是指你家附近。
devil65
对的，这个是普及过的科学知识，有的人就是不听。
消逝麦客
如果汉堡是健康食品，美国人吃汉堡还那么多肥胖人员，可以得出结论-美国人人种不行。
近之远之 回复 07-28 23:06
看了这么多，就你说的最有理有据！
地狱雷光杨永信 回复 07-28 13:08
没毛病，支持[点赞][点赞]
蚂蚁牙黑
看了你的分析，我很想知道大米粥到底是不是垃圾食品？
用户10xxx22 回复 07-28 12:49
你只吃青菜不吃别的，青菜就是垃圾食品，你只吃帝王蟹不吃别的，帝王蟹也是垃圾食品。
爱猫人士 回复 07-28 13:08
大米粥最大问题是太容易消化！升血糖太快！别的没毛病！[思考][思考][思考]
行云
老祖宗如果都是吃烫的，那写这篇文章的人的老祖宗难道是日本人？
碧落
一句话，配比健康了就不好吃了[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
平平安安
[抠鼻]汉堡🍔，健康？？那你说说看美国人那么爱吃汉堡，肥胖率那么高？
平平安安 回复 07-28 14:05
美国食谱，使命的加油加糖。老外说中国炒菜油太多，火锅也油太多。。谁去吃油？美国人就这么干
平平安安 回复 07-28 22:54
你的调查数据哪里来的？
用户10xxx32
汉堡确实营养很全面，有肉有菜有面包，包含了蛋白维生素碳水，但是菜太少，酱汁的热量太高，如果不放酱多放菜，我可以每天中午当饭吃
青鸿 回复 08-11 16:51
你猜，汉堡里的面包胚有多少油？
brandon 回复 08-11 10:26
那你这还叫汉堡吗，没黄油，没酱，还多加菜，面饼➕肉饼➕沙拉，和馒头➕肉菜➕素菜一样
怪人王王大蛇
这个看个人习惯吧，我就只吃猪肉荠菜的，盛出来放几分钟不烫了再吃，一个人用一个蘸碟因为我都是先咬个口再蘸汁[滑稽笑]
王旭
因为吃饱饭才不过三四十年，可以吃的好点不过20年不到，刚吃饱你就追求营养均衡，显然不符合那些刚吃饱刚吃好的人的生活习惯
雾里看花水中望月
心急吃不了热豆腐没听过，老祖宗也没让你吃烫食，出来凉茶要喝热点面对影响药效，前提是热不是烫。汉堡垃圾食品的前提是放了酱料，他们的酱料是成分查一下就知道了，非常高热量不健康，垃圾食品的垃圾点在这。至于白粥是早餐之王你听谁说的？白粥因为好消化升糖快被中医认为适合体弱多病的人恢复正常饮食使用，谁补身体喝白粥？断章取义
天下 之人
对的，而且他这个举例完全不对啊；首先，哪个傻缺急匆匆的就吃刚出锅的，不烫吗； 其次烫是烫不出食道癌的，而在中国绝大多数人、尤其老人食道癌的原因是喝酒！我爷爷就是，他真的喝酒喝死的，身体都不好了，饭都可以不吃，但是酒不能不喝，拦都拦不住
人生▲若祗如ぃ初见
真有人觉得汉堡健康？最tm健康的就是面包生菜和番茄了吧，其余没健康的
青鸿 回复 08-11 16:59
面包也不健康，面包里面放了很多黄油的，不然做不到那么松软
总要有个名字
从头到尾一个分析都没有，东扯西拉，经验历史都不一定是对的就能说明汉堡不是垃圾食品了？
模范哥哥
我记得以前在美国参加个培训，期间有个英国人我一直认为他是美国人，后来他说他不是他有证据，我说什么证据，他说我不胖。
让我康康
这傻逼回答，让他分析汉堡为什么是垃圾食品叽里呱啦扯这么大一堆，还批判中华上下五千年历史，汉堡高油高糖是一点不提。
宁采臣
汉堡是垃圾食品的说法是外国传进来的。它之所以垃圾，主要是因为它可以千年不腐
残月smile
说的对，美丽国饮食非常健康，美丽国人肥胖率高肯定是人种不行，绝对不是饮食问题
狂龙8310
[哭笑不得]主要是汉堡还真不太健康，热量特别高，一个汉堡基本都在500大卡上下，比如巨无霸510多大卡，鸡腿堡490多大卡，二两米饭才110大卡，一个二两的馒头才150大卡，所以一个汉堡的热量足够你吃一份3两米饭加两到三个菜的盒饭组合，荤素搭配一斤左右，一个汉堡的标准出餐230克左右……所以快餐不健康是因为热量高但是饱腹感不足，因为咀嚼量不够，吃一份不满足但是热量够了，吃两份满足但是热量直接爆炸
星晴
高油高盐高糖，青菜只有可怜的一两片，以汉堡为主食的人均一米宽的大屁股。作为偶尔吃的零食还可以，作主食就是垃圾食品
月夜醉人
老一辈长寿的人多，现在的人寿命没有爷爷奶奶的人长寿是真的。要说累，他们那一辈人还下地挣公分。不比现在累？？？
conteen
💩里也有荤有素呢，你就说健康不健康吧。
一只铅笔
因为有图里那种垃圾人喷米粥是垃圾食品，在那引战啊！
香吉士
自己杜撰个例子就来否定中国的饮食习惯，简直是沙雕！我还看到有个人吃汉堡，后来死了
の嶶笶↗|
是，人体能消化，但周期是一周，一周才能消化完，天天吃这些东西吃到饱必胖，运动量再大都不管事
moming
真能扯犊子，老祖宗什么时候说饺子要趁“烫”吃了？虚空打靶为了黑而黑。
大脸猫
一看就知道是个被资本控制反中医的。很多事只说一半，不说全，只说有利它观点的一部分。这种人不是蠢就是坏！
月下狂想曲
大米我可以吃一辈子，汉堡连续两顿我就吃不下了
汝哥我的哥
肉夹馍算健康食品么
吃货老杨
[无奈吐舌]这种言论也会有4000多赞…吃不吃烫饺子放一边，吃不吃汉堡也可以放一边…大米粥是垃圾食品…[汗][汗][汗]能不能给解释一下？过于超出我的认知了[哭着笑]
三枪打死个麻辣烫
热乎的和烫的是不分不清？
用户10xxx86
别的不提了，一般快餐店的牛肉饼，不可能是一整块牛肉！不是那种健康的肉类，严重一点就是人造肉/合成肉！好一点也是那种碎牛肉再加工的，可以参考电影《食品工业》。如果是自己做的面包，自己做的整块牛肉，再加上一点生菜素菜，我认为够健康了！
用户10xxx50
毕竟你没法让很多人相信中医治下几千年人均寿命35不到一样！有一堆人莫名的喜欢这些糟粕包括儒家奴性！你跟他解释科学人家只信传统！虽然传统很多都是糟粕
不能说 回复 07-28 17:41
胡吊扯。这个寿命是解放前民国时期的平均寿命，那是因为战乱。 抛去清代，不是战乱时期都没有这么低的。
累上留云借月章 回复 07-28 19:43
有人说汉代“独尊儒术”的儒家信奉九世之仇犹可报，这是不对的，人家后面还有一句虽百世可也
rallyplay
吃烫的东西，应该是西方人的习惯吧？之前不是总有公知在说什么快餐店给老奶奶喝90多度的饮料，把老奶奶烫伤赔了很多吗？后不是还出快餐店发明了扁的吸管，喝他们的饮料不会觉得那么烫吗？
魂醉弦殇
大哥和他爹以及他祖宗爱吃烫的等于老祖宗都爱吃烫的。吃烫的得食道癌等于老祖宗说的都不对。所以老年人抵制汉堡包等于汉堡包是好东西。你瞅瞅你这破逻辑
黄钢管
汉奸挺汉堡，很合适
一线潮汐
嗯，汉堡够健康，吃得美国红脖子各个屁股一米宽
去年买了个表
汉堡垃圾不垃圾，我不知道，但是他绝对属于最早一批的预制菜（餐）了。。。。但是图中说大米粥是垃圾我不太明白了。。。。
大大大大大大将军
肉是炸的，面包也要过黄油烤了，再加上大量酱料，高油，高盐，高糖
用户48xxx28
这哪来的诡辩专家？
证哥
有个地方流行一大清早喝烫茶，觉得高温能清理肠道，现实是那地方口腔癌高发[捂脸哭]
清风不识字
炸的东西致癌
Garfield
如果可以分离重组的话，我只吃等量面粉做的馒头，等量的蔬菜，等量牛肉，是健康饮食没错，但是大概会剩下二两的油和糖怎么处理？
骑个隆冬补西墙
拿老头爱吃烫的最后患癌死掉来否定所有老祖宗传下来的东西，言外还带点你不吃汉堡你不舔洋人口水就得癌死掉的诅咒，你可真是个小可爱
ZampampY
汉堡，高油高脂，400-600大卡一个，妥妥的能量炸弹。
一入江湖岁月催
汉堡真正的高热量食品，这些年是改进了，原来里面夹黄油，没生菜，腻的吃不进去，作为中国人来说，太腻了，吃一个感觉血脂升高几个标号，另外，你觉得汉堡的原料那么好吗？肯德基的腌肉桶没见过吧？那桶开了盖子能熏你一跟头，我原来打工的那家桶里还有蛆。垃圾不垃圾的自己评判吧
雨田军浪
汉堡健康？得多煞笔才能说出这话来！
hangjian2178
哪个老祖宗说过要吃烫的东西?那“心急吃不了热豆腐”是不是老祖宗说的?
专治杠精50年
呦呵，这很公知啊
内个谁
炒过菜的都知道，那么一大捆菜才能炒一小碟，你汉堡上的2片生菜叶子对于人体纤维素需求来说聊胜于无才是关键。
地球人研究中心
美国食物健康 中国食物不健康、为什么美国肥胖率那么高？是因为人种不行吗
王二表哥
热量过高，没有匹配相应的消耗，就不健康了
阿白
健不健康应该和过不过量，习惯好不好有关吧……
用户11xxx30
核心的肉是十几天就出笼的激素肉，提味的酱高脂肪
独往孤灯下
烹饪方法的问题
小眼不敢瞪大眼
大米粥咋了？
雷神小动
老祖宗要求每一口需要咀嚼七七四十九下，再吞下去，我觉得太麻烦了，都是狼吞虎咽的
用户66xxx86
祖宗之法不可变[滑稽笑]
用户18xxx14
要是不放那坨白乎乎的东西还可以
WWIII
偷换概念，一直以来主要说的是炸鸡是垃圾食品，结果从来不敢提炸鸡，就抓住汉堡洗地。而且国内的汉堡根本就不正宗，国内那点酱料在老美看来根本难以下咽，正宗的美式汉堡那个芝士酱料的用量，整个汉堡是被芝士淹没的
cc
我家祖宗也不喝大米粥啊 都是喝小米粥的 小米粥养人 大米那是煮米饭吃的
～～
这就是所谓公知。
UC用户
大米粥垃圾在哪？[裂开]
wyyongze
汉堡面皮，高油高糖。陷里面的酱料，炸的肉食，基本高油高糖高盐。辣条都比汉堡健康。
502
还有吹汉堡健康的！老外自己都不敢这么吹！
谷村一号
虽然老祖宗的道理确实也有一些糟粕，但这种回复显然是有目的性的！
大包大揽
又有外国意林出现了 ，这真的随便编造文章
壹纪Ж觉城
你这个例子和你的观点一点都不搭噶，强行扯
哎妈呀
老祖宗让你和热水，不是让你跳油锅
FLK
比大米粥好不代表健康，经典答非所问
一起@吧
确实是，有些就是不肯学，懒得去学，中国信史只有2700年，后面都是猜测的，要推算到4000年都很难，而人家苏美尔、古埃及，随便都是六千年，很多人不认，信不信下面一堆无脑的评论又来了
半杯醉
如果汉堡是健康食品，那么丑国等西方那么多肥胖人群，这是不是说明西方人种不行啊？那到底是汉堡不行还是人种不行，你给解释解释
天元
小米粥才是诸天之最，大米粥太辣鸡了
七尾狐狸
高油高盐高糖，你就知道个有荤有素
不烦汉服体验店
垃圾食品这一套不是外国来的么
牛图腾
不是汉堡不健康，是外面卖的汉堡不一定健康，毕竟为了赚钱嘛，想吃健康的汉堡，自己做吧。白粥主要是升糖问题，堡的越烂对血糖的影响越大，如今这种食物富足的年代，白粥经常吃会提高患糖尿病的概率，还有果汁也是
踏雪寻梅
什么叫养胃，好消化，不给胃增加过多负担叫养。就比如说你，小编从12楼掉下来腿摔断了，医生叫你养伤，你说久卧对身体不好，非得出去跑个5公里锻炼锻炼身体，那才叫养，行，那你去跑吧
蒸汽机车
[抠鼻]美国人都说汉堡是垃圾食品，你要反美国人吗
过客
和我爸一个样，我说大米粥是垃圾食品，他能给我翻脸，就爱吃白米粥配咸菜
霸霸杂谈
主要汉堡饼油脂多，鸡肉又是油炸的。
六月的柿子
我有一个朋友说过一个类似的理论，汉堡可能不那么垃圾食品，但是没有可乐，根本吃不下去……
一个朋友
汉堡不是健康食品，也不是垃圾食品，它就是中规中矩的正常食品。
圣-科斯塔 回复 07-28 13:56
不算正常，高油高糖。如果汉堡不加那些酱那么就是正常食品。
阿门
你这说法跟我女儿一样，他说面包健康，鸡肉健康，菜健康，为什么做成汉堡就不健康，马铃薯健康为什么做成薯条就不健康，
行云 回复 07-28 13:50
因为高热高脂添加剂多
白猫米老鼠 回复 07-28 17:02
油也健康，糖也健康，你整桶吃去
安不
汉堡太油了肯定不健康，大米粥也是路边
Dave
我想问里面说的大米粥是垃圾食品，有什么说法？
用户10xxx29
老祖宗都知道烧红的铁别拿手摸。
7月
烫跟热是两码事，老祖宗说了吃烫有好处
吾王AND炮姐
父母眼中的垃圾食品可不止汉堡包，方便面，辣条，汽水等等[滑稽笑]其实这些东西到底健康不健康大家心里有数，啤酒烧烤小龙虾，炸串夹馍麻辣烫，吃着是爽，但是一体检一个不吱声，
波澜不惊-我只是我
你这么没知识？知道癌症怎么产生的，你就不会把他推给酒了
daqingshan1991
因为垃圾食品是舶来词，指的就是汉堡这些，老外自己说的
违规名称10086
汉堡确实不健康，高油，和中餐的油不一样，比如水煮肉片油多吧，但你见谁谁把油喝了的，汉堡加薯条加可乐，高油高糖，给你干成墨西哥大佬
用户43xxx45
是因为油和添加剂才成垃圾食品。
啥啥啥都行吧
健康饮食追求的是搭配均衡，也就是什么都不缺也不过量。重要的是配比，有荤有素和是不是垃圾食品有啥关系
用户18xxx93
写这个的估计是把祖宗认到外国去了，反正我没听说必须把自己烫伤了吃的传统，早上刚醒消化系统空腹一晚上身体缺水，大米粥好消化能补水低油低盐能快速补充能量，就是合适的早餐，为什么是垃圾食品？汉堡热量炸弹高油高盐不健康世界公认的又不是光中国老人说的,屁股真歪啊[狗头]
洗澡瘦三斤
老祖宗不背这锅，啥时候说过一定要吃烫的？
稻草人
能养出你这个汉奸，你的祖上也是缺德了
昌多里
新时代的意林和读者！这种发一条多少钱啊