汗在哪里，病就在哪里！肺虚头汗多，脾虚胸汗多，一个止汗方，补足脾肺之气，鼻炎孩子

汗在哪里，病就在哪里！肺虚头汗多，脾虚胸汗多，一个止汗方，补足脾肺之气，鼻炎孩子的救星 三伏天热，孩子是“纯阳之体”，天性好动，跑跑跳跳、吃饭后、睡觉时微微出汗都很正常——这是身体在主动散热、调节体温。 只要孩子出汗集中在头颈后背，且量少、精神足、吃饭香、睡得安稳，就无需过度紧张。 但如果开着空调、温度适宜的情况下，孩子却仍频频出汗——尤其是头上和胸口，哪怕安安静静、一动不动也会汗如雨下，甚至浸湿头发、浸透衣衫，这就得警惕了！ 尤其是鼻炎孩子，这种异常出汗往往更明显。这到底是为什么？其实就是脾和肺虚了。 肺开窍于鼻，肺气像守护鼻窍的卫兵，鼻炎反复的孩子，肺气这道防线往往比较薄弱。 而脾为肺之母，脾将食物化为营养滋养肺气，孩子患鼻炎久了往往脾气也比较虚，肺气失去滋养源头从而更虚，形成脾肺两虚的恶性循环。 而汗就是脾肺的“照妖镜”，头颈汗多缺肺气，胸口汗多缺脾气！ ✔肺主皮毛，管着毛孔开合。肺气足，毛孔该开则开、该关则关；肺气一虚，毛孔关不紧，津液就像没关严的水龙头往外漏。头颈是肺经必经之处，肺气不足的孩子，头脖子容易冒汗。 ✔脾主运化，负责将水谷转化为气血津液，脾气虚弱时，会导致全身气虚，没法固摄津液，从而胸口、后背出汗。同时，脾虚会导致水湿运化不畅，堆积的水湿久了生虚热，进一步扰动津液加重出汗。 脾肺虚弱的影响不止于出汗，家长可以对照看看孩子是否有这些表现： 肺气不足的表现： 1.不爱活动，平时懒得跑跳，说话声音小、没力气 2.抵抗力差，天气稍变就感冒、咳嗽，反复生病 3.皮肤干燥，尤其换季时容易起皮、发痒 4.稍微一动就头颈出汗，比同龄孩子更怕风 脾气不足的表现： 1.大便不规律，要么干燥结块，要么稀溏不成形 2.胃口差，吃饭挑食、没食欲，吃一点就饱 3.脸色偏黄，嘴唇颜色淡，眼袋发青或浮肿 4.容易疲劳，白天没精神，稍微活动就喊累 玉屏风散的对症 针对孩子脾肺气虚导致的问题，玉屏风散是经典的调理核心方。 它的成分很简单，只有黄芪、白术、防风三味药，却被誉为补肺益气的标杆。 1.黄芪是补气猛将，能直接补肺气，增强身体的防御能力。 2.白术擅长健脾益气，脾气强了自然可以代谢水湿。 3.防风像个纠察员，能驱散体表的风邪，避免外邪加重气虚。 三味药搭配，既能补肺气、增强毛孔的收敛力（改善头颈汗多），又能通过健脾间接助力脾气恢复（为改善盗汗打基础），就像给孩子的身体加了一层防护屏风。 如果孩子脾肺气虚的症状较轻——比如只是偶尔头颈出汗，盗汗不频繁，也没有频繁生病、胃口差等问题，用玉屏风散调理一段时间能看到明显改善。 对于鼻炎孩子来说，玉屏风散不能直接治疗急性鼻炎发作，更适合在鼻炎缓解期针对性发挥调理作用。当鼻炎孩子出现以下情况时，可考虑用玉屏风散进行巩固： ✔鼻炎症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏已明显减轻或基本消失，但孩子仍有肺气不足的表现，比如平时抵抗力较差，稍微遇风受凉就容易导致鼻炎复发； ✔孩子在鼻炎缓解期，依然存在头颈部位容易出汗的情况，哪怕只是安静坐着也可能满头大汗，且比同龄孩子更怕风； ✔鼻炎反复多次后，孩子出现不爱活动、说话声音小、没力气，或者皮肤干燥等肺气不足的相关症状。 此阶段使用玉屏风散，可增强孩子身体的防御能力，减少外邪侵袭的机会提高身体对环境变化的适应能力。