专家告诉你一绝招， 如何使自己， 当众讲话一点不紧张？ 1.忘记自己，将注意力完

害羞得小丽 2025-07-25 02:09:48

专家告诉你一绝招， 如何使自己， 当众讲话一点不紧张？ 1.忘记自己，将注意力完全集中在听众。 2.关注能否为听众带来好处。 3.不要关注自己。如果担心出丑，你就会越来越紧张，最后就会出丑。 4.大家都是人，没有什么可怕的。 5.怎么想就怎么说，口语化很重要。 6.保持微笑，一笑遮百丑。

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