全球拥有理想心血管健康水平者不到4%，健康饮食最难达标！JAHA文章
发表在JAHA的一篇文章指出，一个人拥有理想心血管健康指标越多，从头到脚的健康获益也越多，但以美国心脏协会（AHA）提出“生命简单七法则”来计，全球拥有理想心血管健康水平者不到4%。
AHA提出的“生命简单七法则”包括不吸烟、体重正常、规律运动、健康饮食以及血压、血脂和血糖正常，之后又增加了睡眠健康，即“生命八要素”。
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