- 提升身体素质：杨瀚森体脂率较低，仅9.2%，可适当增加体重，如增加8公斤左右，以增强身体对抗能力，更好地适应NBA强度。同时，针对其体能不足问题，通过合理安排训练和比赛计划，提升耐力，确保在背靠背比赛等高强度赛事中，仍能保持稳定的篮板球能力和防守水平。 - 强化技术能力：杨瀚森投篮稳定性有待提高，虽有三分能力但出手速度较慢。球队可安排专门的投篮训练，帮助他稳定命中率，加快三分出手速度。此外，他抢篮板球的技术和意识需加强，可通过针对性训练，提升篮板球技术，争取将场均篮板数提升到10个以上。 - 发挥传球优势 ：杨瀚森传球功夫出色，夏季联赛场均能送3.8个助攻。开拓者可围绕其传球能力制定战术，让他更多地参与球队组织进攻，如增加高位策应次数，为队友创造更多进攻机会，将助攻数增加到5个以上，充分发挥其球场指挥官的作用。 - 融入球队战术体系 ：杨瀚森需尽快学习英语和球队战术术语，以便更好地理解并执行主教练比卢普斯的战术体系。鉴于开拓者处于重建期，且主帅的换防体系亟需移动型中锋，杨瀚森要提升小个换防能力，避免成为挡拆漏洞，努力适配球队战术。 - 给予足够成长空间：夏季联赛中杨瀚森场均有3.75次失误，开拓者应包容这种成长代价，继续给予他足够的上场时间和战术空间，让其在比赛中积累经验，逐步提升比赛表现，挖掘其巨星潜力。
-提升身体素质：杨瀚森体脂率较低，仅9.2%，可适当增加体重，如增加8公斤左右
凌统的体育
2025-07-25 12:32:08
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助攻要想提高还得是把自己的进攻能力提高，自己进攻能力强才会吸引防守为队友创造机会，否则人家就放你投篮的话根本谈不上有助攻