宗萨仁波切讲“世界上最大的牢狱乃是人的大脑，若走不出自身的观念，不论身处何方皆为囚徒”，这话实在是太在理了。很多时候，我们被自己固有观念所禁锢，恰似被困于无形的囚笼之中。 就像我们对某事过于执着，编造出一些情节，最终被这些情节所困，给自己带来痛苦。我们老是期望他人按照自己的想法行事，一旦事与愿违便痛苦不堪，实际上这是被期望所掌控了。 真正的智慧是不带偏见的感知，要学会觉察自己的情绪，跳出情绪的泥沼。放下执着，随缘度日，或许才能够走出大脑的牢狱，获取真正的自由。 那么怎样才能够做到放下执着呢？首先得学会察觉自己的思维模式。当我们碰到一件事情的时候，不要急着依照以往的观念去评判和行动，而是停下来思索一下，自己是不是被旧有观念所影响了。 其次，要勇于接纳新的事物和观点。在这个瞬息万变的时代，知识和观念持续更新，如果我们一直坚守自己过去的观念，就如同把自己封闭在一个狭小的空间里。 另外，培养一种开放的心态也是极为关键的。不要总是对与自己观点相异的人和事怀有敌意或者抵触情绪。当我们听到不同的声音时，将其视为一个成长和学习的机会。 总之，突破大脑这个“牢狱”并非一朝一夕之功，需要我们从点滴之处着手，不断地自我反思与调整。（照片为手机拍摄。）
