我很庆幸17年前得了糖尿病。 迫使我自律，让我戒烟戒酒。 并且我体重170斤

寒凡好啊 2025-07-26 10:25:43

我很庆幸17年前得了糖尿病。 迫使我自律，让我戒烟戒酒。 并且我体重170斤，肚子如怀孕五六个月的孕妇，大腹便便。 得病一个月，体重下降20多斤肚子没有了，体重现在是145斤。 改变了以前抽烟喝酒不运动熬夜等恶习，回归正常有规律的生活习惯。 只要与糖尿病和谐相处，控制好血糖，不出现并发症，不会影响正常寿命。 想开了，看透了，只要心态好，啥也不是事儿。 （我今天早餐前测空腹血糖6.1）

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