2025年8月4日，今天的午饭，简单又有营养…… 昨天晚上的觉，具体说是今天凌晨两点睡的，因为把女儿一家从济南东站接回家就是零点了。今天早上五点起床的，因为五点半要送女儿一家去济南东站，他们要赶六点的车返回青岛上班。 我没吃早饭。女儿说他们到东站后在站内买点吃，吃没吃我不知道。 上午在家瞅瞅股市，整整小院，看看葫芦，写写文章，一抬头到了下午一点钟。别看昨晚只睡三个小时，不但一点也不困，而且精力旺盛，关键是一点也不饿。想起视频电视时老娘和二嫂都说在瘦了，昨晚女儿女婿也说我瘦了，就想起饭还是要吃的，正好有女儿从北京给我带来的乳鸽，还有昨天中午下楼吃饭时顺便买回来的生菜，就炒了一盘虾皮，煎饼卷虾皮和生菜，辣椒蘸酱，啃乳鸽，荤素搭配，营养均衡。无奈煎饼忘了提前从冰箱里拿出来晾一会儿，所以吃起来太干，咬一口全是渣，不得不小心翼翼地吃。 这种吃法很简单，但是很有营养。吃了两个煎饼，卷了很多虾皮，吃了一棵生菜，啃了半只乳鸽，还喝了一包奶。钙、维生素、蛋白质、粗纤维都有了，对不对？ 女儿他们7：40到达青岛，上班的上班，上学的上学。今天是周一，他们开启了新的一周，我也开启了新的一幕。生活就这样，清清淡淡，从从容容，虽然单调，但也安逸，挺好。只是孩子们辛苦一些，今后我更应该加大支持他们的力度以及关心他们的温度…… #记录我的2025# #头号创作者激励计划#
