“不幸中的万幸！”北京一29岁女子加班到凌晨，回家后犯懒没吃饭，直接躺在床上睡觉，半夜因手心发凉而惊醒，她意识到自己可能是低血糖后，强撑着身体走到桌子前吃饭，谁料，饭刚吃进嘴里，就晕了过去，网友：原来真的会饿晕！ 据中国青年报8月6日发布，陈女士（化名）是个北漂，自己一个人租了一个小单间居住，她工作辛苦经常加班，而且吃饭不规律，这天晚上，她长期以来积累的不良习惯，让身体发出了信号。 事发当天，她因为工作忙碌中没有按时吃饭，下午饿得实在受不了了，也只是随便对付了几口。下班时间到了，但她没动身，因为她像往常一样在公司加班，键盘敲击声在安静的办公室里响到凌晨。 她站起来叹了口气，舒展了一下身体，庆幸自己终于完成工作了，然后就拖着几乎散架的身子，她回到了位于北京的出租屋。 一进家门，看到自己舒服的小床，疲惫感瞬间把她彻底笼罩，吃饭这件事，在身体的极度犯懒面前，变得无比艰难。陈女士没进厨房找吃的，自己也不想做，于是就定了个外卖，外卖到了，她特别困，也没有胃口去吃，便直接倒在了床上，想着先睡一觉缓一缓，等起来了再吃也不迟。 夜里，睡梦中的她突然因为手心发凉惊醒，然后就开始手抖，迷糊中，她意识到，这很可能是因为没吃饭，低血糖找上门了。她强撑着起身时，她感觉自己头晕目眩，浑身没有力气，连走路都走不稳，每动一下都要费好大劲儿。 她慢慢往桌子挪步，心里只有一个念头：吃点东西，把这股难受劲儿压下去。她废了好大劲，走到餐桌旁，但是眼前开始发黑，看不清任何东西，身体也不受控制的想要倒下。 她赶紧拿过外卖，着急的把米饭打开，刚打开，当第一口饭碰到舌头，意外毫无征兆地发生了 —— 她眼前一黑，直直晕了过去，整张脸埋进了米饭碗里。 然后过了大概一个小时，她才悠悠转醒，脸上全部沾满了米饭粒，她看着桌子上打开的米饭，恍惚间都不敢相信自己真的饿到晕过去。 这件事被陈女士家的摄像头撸下来后，她传到了网上，想引以为戒告诉大家一定要按时吃饭。传到网上后，瞬间炸开了锅。大家这才发现，原来饿晕不是电视剧里的夸张桥段，现实中真真切切会发生。 有同在北京打拼的网友说：“天天加班，我也总犯懒不吃饭，看完这个事儿，现在想想都后怕！成年人的生活太不容易，但再难也得把健康放第一位啊，身体垮了，啥都没意义。” 还有人说道：“像她这样的年轻人太多了，为了业绩和前程，把自己逼到极限，却常常忽略最基本的健康需求。加班到凌晨，身体早已发出需要补充能量的信号，可别再不吃饭了！” 从医学角度看，长时间空腹还有过度疲劳，会让血糖急剧下降。陈女士加班消耗大量体力，本就急需能量补充，却因没吃饭让身体跟不上消耗。低血糖发作时，她的身体其实已经在疯狂报警，手心发凉就是信号，可她自己没意识到事情会发展到晕过去这么严重。 对此你怎么看？欢迎大家在评论区留言讨论。 信息来源：中国青年报 2025年8月6日
