我宣布:我被榴莲蜜薯圈粉了❗️
果农人阿强看美食
2025-08-07 15:10:17
必须按头安利给所有减脂期嘴馋的姐妹~
第一次吃绝对被惊艳到!无论是烤还是蒸外皮轻轻一撕就掉,里面的果肉不是红的也不是橙色的,是榴莲黄还带点透亮!
软fufu的像在吃有肉感的棉花糖,
关键是自带一股淡淡的榴莲香,不要怕哈,一点不上头,
不冲鼻子!只是很甜很绵软!但甜而不腻!
作为一个懒得开火的懒人,我最爱的就是它的方便——
洗干净扔蒸锅20分钟,或者微波炉高火叮8分钟,
或者空气炸锅20分钟!
拿出来就啃,根本不用加什么!浓郁红薯香!平时当早餐,
配杯豆浆就能扛到中午!下午饿了当加餐,
比吃饼干健康多了!甚至减脂期晚上都能吃两个!
作为优质粗粮,膳食纤维满满,吃完肚子暖暖的还不胀,
减脂期用它当代餐,既能满足对甜品的渴望,又没负担,
现在已经成了我冰箱里的常驻嘉宾,回购N次才分享!
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