2025年8月7日13时51分迎来立秋,
这可不是普通的立秋!
今年是
晚立秋,
2025年8月7日13时51分迎来立秋,
这可不是普通的立秋!
今年是
晚立秋,意味着暑热消退慢,“秋老虎”更猛;
还是母秋,按农谚“公秋爽,
母秋凶”,天气会持续炎热;
并且是秋包伏,立秋后还得热一阵儿 。
面对这样特殊的立秋,咱可得多留意。
饮食上,别再贪凉吃太多冷饮,
多吃些润肺的梨、百合,帮身体适应干燥。
生活作息也得调整,早睡早起,
让身体顺应节气变化。
运动别选大中午,
清晨或傍晚出去散散步、打打太极就行。
不知道大家那儿立秋有啥特别习俗?快在评论区分享分享!
#立秋#