关于身体健康，给年轻人提5个醒🤸

🌟书名：《凡事发生必有利于我》 🌟作者：老杨的猫头鹰 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 精神上的问题会从身体上表现出来。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 健康的意义在于， 它能给你带来愉悦的心情和积极的情绪， 能为你供给足额的耐心和充沛的精力， 能让你对人的爱恨情仇和对万物的共鸣更有保障。 毕竟， 快乐、幸福和安宁， 都需要体力。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 健康生活的标准不是瘦， 而是身材匀称， 浑身有力量， 精力充沛， 长时间大脑清醒， 思考问题反应迅速， 体态和面容比同龄人年轻， 内心清爽无挂碍。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 不论什么时候， 都要把自己的身体和灵魂当作艺术品， 好好打磨， 用心去爱。 你变好看了， 世界就好看。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 状态不对或者心情不好， 就大大方方地去看电影、玩游戏、闲聊、睡大觉、吃东西， 心里有个时间底线就好。 硬着头皮逼自己上进， 不但什么都做不好， 而且还会产生厌恶情绪。 不如等你休息够了， 状态来了， 做什么都不费劲儿。 就像种子， 不需要跟严冬对抗， 只需静静地待在土里， 等春天来了， 生长就会自然发生。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 床就像人类的无线充电器。 🌟 🐟🐟🐟🐟🐟 🌟 如果有一天， 你飞黄腾达了， 一定要有一个好身体， 这样才能好好地享受人生。 如果有一天， 你落魄了， 还是要有个好身体， 这样才能东山再起。 🌟