当你面前的防守者身后还站着一位身高两米一以上的大前锋，再往后还有一个两米一以上的

阿摊·篮球课堂——球权、出手次数、球权使用率、命中率——（1）球权包括：一是静态球权，即持球时间；二是动态球权，即倒球入手的次数——（2）静态球权越多，可供思考与观察的时间越长，选择余地越大，通常命中率越高——（3）动态球权越多，可供出手的频次越大，在“自己攻，还是别人攻”的问题上有更多支配权——（4）球权使用率=个人出手次数 除以/ 全队出手次数，该指标与动态球权有联系，但是并不等同于动态球权，同时它体现不出 静态球权——（5）在球权和出手问题上，有两种极端情况：一种是纯射手，比如雷阿伦、克莱，静态球权几乎没有，动态球权一般化，他们的每次动态球权都转化成了出手，如果不是因为极强的心理素质和投射能力，命中率会很惨淡——（6）第二种是所谓“持球大核”，比如阿摊：海量的静态球权，使得他拥有最宽裕的思考时间与抉择机会；海量的动态球权，可以让他在“自己攻还是别人攻”方面最自由地切换！ 这种球权优势，使得他可以用最经济的出手确保最高的命中率！——（7）正是基于如此，阿摊通常会用“低出手次数（或球权使用率）+高命中率”去吹嘘自己、贬踩他人，个中道道，只有猎鹰才看得明白！

如果是水詹，多走两步的事，简单

阿摊·篮球课堂——阿摊“自带”哪种体系？——“寄居蟹·吸血王八”体系——（1）阿摊的身体协调性太差！——阿摊的灵活性，比如横移、掉转、急停、起伏，也很差！——有先天原因，也有后天训练中刻意回避的原因——“力量可以解决很多问题，那就把力量整到极致，省得费脑子”——以上两点导致阿摊——（2）进攻端，技能包 捉襟见肘，阵地战 硬解能力非常有限——（3）防守端，容易被持球人一步过，或者对方一个反跑就会把他甩掉——（4）阿摊的优势是力量和直线速度——前者适合推土机上篮和贴身防守，后者适合跑快攻——（6）但是推土机上篮太累，而且机会不多；贴身防守主要发生在油漆区，阿摊很讨厌去那个位置！——（7）为了充分利用“网红蛋”，球队只好“就地取材、废物利用最大化”，于是就有了篮球世界最奇葩、同时也是最“成功”的“自带体系”——“阿摊·寄居蟹·吸血王八”体系——（9）进攻端，为它配备攻坚大腿和三分射手，由它做“持球大核”——弧顶发牌、打挡拆空切、抢快攻——（10）防守端，配备拼命三郎为它揩屁股，放任他滥竽充数——（11）“寄居蟹·吸血王八”体系：全员供血一人，集聚而成“灭霸”；一荣俱荣、一损俱损。

阿摊档案——东部岁月——“九进总决赛”的底裤——（1）躺进一次，热火抱团进四次、骑士抱团进四次——且看西强东弱——（2）2007年，西部 对阵东部 胜率57.1%，骑士50胜排 西九——（3）2011年，西对东 胜率58%，东四=西七——（4）2012年，西对东 胜率57.8%——（5）2013赛季，西对东 胜率58.2%，东二54胜，西五56胜——（6）2014赛季，西对东 胜率63.1%——（7）2015赛季，西对东 胜率58.4%，东四46胜，西八50胜——（8）2016赛季，东一西五均51胜——（9）2017赛季，东一53胜，西三55胜——（10）2018赛季，火箭65胜，宇宙勇58胜，灭霸摊的骑士50胜——（11）如果把两只抱团球队的对西战绩排除掉，东部将惨不忍睹！——（12）羸弱东部养育的怪物！终被西部爷们两次拔毛（4:0）、两撕底裤（4:1）、两除抹胸（4:2）！

阿摊真相解密·逃跑系列——历史上的前天——摊子逃往热火——（1）魔术的一星四射拿捏阿摊：魔兽坐镇中央，摊子不敢往里突；四射中的刘易斯和特克格鲁既高又准，摊子又没法防！——（2）凯子的配置让摊子绝望：皮尔斯在外线攻防两端打爆摊子！加内特在内线遮天蔽日！——（3）最关键的是，乔丹第七年开启王朝、摊子七年过去了还看不到希望！勾子的这颗网红蛋即将臭在手里！——（4）在听说博士将加入热火以后，摊子当机立断：去南海岸做小3！尽快拿下总冠军！——日后母凭子贵，谁还计较你曾经是小3？——（5）果不其然！——在热火夺冠后，阿摊开始冒称“联盟门面”！——在骑士2.0黑掉73胜勇士夺冠时，阿摊叫嚣“自己就是历史最佳”！——在夺得“2020致敬科比·园区冠军”后，阿摊开始调用媒体公关团队，抹除一切龌龊痕迹，大肆挥舞“数据表”与“荣誉簿”，横扫一切远古大神，将自己安放到神龛上！