想生活得开心快乐，不用追求惊天动地。通勤时抬头看看行道树的新芽，等红灯时观察云朵的形状，平凡时刻也能有惊喜。真正的快乐不是精心策划的仪式感，和舒服的人一起浪费时间，像去菜市场采购、做黑暗料理，也能很快乐。 同时，要戒掉“快乐杀手”。别过度追求“完美生活”的滤镜，接受自己和生活的不完美；别用忙碌掩饰内心空虚；也别陷入“受害者心态”的漩涡。把普通日子过成节日，用心感受当下，每个平凡日子都会闪光。
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