看我干嘛，看点实际的
农师傅当然
2025-08-15 18:07:18
po一下近期日常🍃
今日的训练状态很nice[自拍R]
最近感觉无糖饮料挺不错的，有时候还会自己自制来喝~像无糖汽水也还Ok，有的说口感不行，我个人是还能接受[扯脸H]
常见的无糖饮料一般用甜味剂代替糖提供甜味，在膳食总量不变的前提下，以甜味剂替代糖可减少能量的摄入🥗
嘴馋的时候来一杯还蛮畅爽的！🧊🧊
有听过朋友抱怨过担心无糖饮料中的甜味剂，其实按照相关法规标准使用甜味剂，不会对人体健康造成损害*《甜味剂还能吃吗？—— 揭秘那些关于甜味剂的“甜蜜谣言”》
严格来说，白开水肯定是最健康，
至于其他饮料，适度享受就可以了[棒R]
无糖饮料确实是我减脂期的好搭子，
作为解馋的选择还是很不错的！[扯脸H]
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