【留言里抓5位粉丝小可爱，每人20元冷饮基金哦！！原来说减到目标体重就抽的忘啦！8.22就开！后面等我全身都练好肌肉线条，我还抽红包[抱一抱][抱一抱][抱一抱]】
东北旅游大吃大喝回来也没胖，虽然轮廓没了，练了几天就又出现了[嘻嘻]感谢我的电子教练，体重也稳在54多很久了，基本没怎么饿肚子，吃得健康，隔天力量训练都行。
只跟了三个星期，我都有点轮廓了。教练说我不是苹果也不是梨子身材，所以很容易练出来，让我不要偷懒使劲练出来成绩好给他拉点学员[允悲]
图2上面是今年冬天74公斤左右，下面大概是刚放暑假58左右，体重低了，减龄是真的，判若两人[跪了][跪了]
