近日，詹姆斯结束了自己的假期，开始投身训练当中。他在社交平台上分享了一段他训练的

NBA数学课 2025-08-16 00:02:00

近日，詹姆斯结束了自己的假期，开始投身训练当中。他在社交平台上分享了一段他训练的视频，并配文“成为最好的自己，必然要经历数不胜数的告别”。有趣的是，浓眉也曾经引用过这句话。 从视频中我们可以看到，詹姆斯的身材保持得相当完美，完全看不出来是一个40岁的人。他的肌肉线条分明，但又不是那种一味追求肌肉完美的健身者。他的肌肉看起来非常结实，是真正的钢筋铁骨。 就詹姆斯这身体素质，只要他想，完全还可以再打个三五年，而且也依然会是NBA里的顶级球员。不管有多少人质疑他，到了这个岁数还有这样的竞争力，可以说是前无古人后也难有来者了。

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