每天只做五件事:
第一件事赚钱,
第二件事健身,
第三件事好心情,
第四件事睡足八个小时,
第五件事吃够优质蛋白。
我只关心我的身材好不好,第二天醒来肌肉痛不痛,赚不赚到钱。
其他的烂人烂事都不理。
念容谈综合
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