8.19 表达情绪，而不是情绪化表达 关键词： #冲突 #矛盾 #表达 #情绪 许多人遇到问题冲突之时，大吵大闹，情绪崩溃，痛哭流涕，这，就是比较情绪化地表达自己的内心想法。 这种情绪，是容易传染的，也容易让对方情绪激动起来的。这样就容易挑起双方矛盾和争端，加剧冲突，这不利于人际关系的和谐，也不利于家庭亲子关系。 表达情绪，最好就是坚定，温和，有力地告诉对方，你说的这件事，让我心里难受。你这样做，让我很失望，很伤心。 这样才能正确地表达自己的想法，表达自己的需求，表达出希望对方如何做？ 对方才能意识到自己情绪激动了，意识到自己应该如何做了。然后，对方再考虑能不能做到？ 特别是在恋爱情侣关系之中，这种沟通方式，最是有利于双方亲密关系的长期维护，避免双方各自情绪的累积和爆发。及时解决问题，才能心平气和地长久相处。 更多相关信息，期盼关注，笔芯！笔芯！
