这套动作被称为最伟大的拉伸
这套动作被称为最伟大的拉伸
疯狂篮球啊
2025-08-24 16:06:09
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阅读：4851
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灰色烟缸
最伟大的不应该是图4吗？
Kill all the Jewis 回复 08-28 12:59
图5也不错啊！还可以防止液体倒流！
Annerose 回复 08-28 09:14
这个姿势是人类之光，有助于人类的延续，确实伟大
Chest※Davy
天人合一
用户72xxx99
技术确实要练
老白开
为啥男的没衣服穿
啾啾先生
髋关节是怎么反弯的，做不到啊😱
用户17xxx62
这是腰间盘突出康复训练示意图，骶髂关节拉伸可明显轻。不要歪处想。
潜心修
不知道练这些玩意干啥！闲的无事可做么？
用户10xxx09 回复 09-17 14:07
很有用的，不论对男女[得瑟][得瑟]
杨柳
收藏吃灰
海风
哪一个动作都能要了人的老命
冰封寒
说实话，我喜欢图4
杰克恒
[点赞]
叄木
牛
用户10xxx47
我经常这样锻炼的
时间_默
去种地看看
用户81xxx56
有几个图的姿势我常用啊 原来还能拉伸 一举两得
用户10xxx27
啥玩意？
王小歌
我就想看看评论
晨风暖
这个不是经常做的动作吗
LCD手机没频闪久看不伤眼
举手投足之间的擦边[并不简单]
爱莉一生一世
横竖撇捺折
孔雀的翎羽
伟大的拉伤之神