当你的孩子情绪爆发/失控时

这是针对7岁以下的孩子的常见情绪引导策略。 因为，他们主要依靠右脑，因此，会更加感性、情绪化、直接。所以，要先跟孩子形成共鸣再带领，这样才会更有效。图文中是5个步骤的示范，以下是一点补充。 1.观察和描述是跟孩子共情，这让他有被理解的感受，也更愿意听从你的教导。 2.比喻的目的在共情的同时，让他有所理解，帮助他更清晰情绪。 3.提问会无意识中调动其理性的左脑，左脑被调动的越快越多，孩子的情绪流动越容易，这是帮助他走出情绪影响的关键。 4.解释这个点是记忆和重复的力量，7岁以下的孩子并不能够真正意义理解你的解释，但会在心里种下一颗种子，而这个在未来会不断发芽成长。 5.提供表达方式，是当下应对情绪最有效的方法，但是，请不要跳过前面这些步骤直接到这一步，大多数的家长都是在这个步骤里反复，其实，事实是如果有了前面3个步骤，甚至最后这个步骤你都不需要提供，孩子会自己想出解决的方法，而且，他的方法在一定程度上甚至比成人来的更有智慧，如果你保持信任和好奇心，你就一定会看到。 以上提供的主要是策略和示范，你根据具体的情况来调整，也希望把你运用心得跟大家分享，如果有疑问也欢迎在评论区交流。