打网球，技术和心态哪个更重要？ 我以前站技术，看完王欣瑜的比赛，我动摇了。 看她打球，领先时你莫名心慌，落后时又觉得她能咬回来。这种感觉其实都指向了同一个东西，心理。 温网时她大比分领先，突然连丢8局崩盘。很多人说她心理不行，想赢怕输。 那种40-15领先，越想打好越失误的纠结，像极了我们普通人关键时刻掉链子的样子。 但很快，她就上演惊天大逆转，甚至有了个“逆转靠骨头”的标签。 这中间发生了什么？我发现她的团队多了运动心理专家，开始用冥想等方法提升心理韧性。 面对不公正的判罚，她不再是激烈对抗，而是用7个ACE和赛后申诉材料冷静说话。 技术上的短板，她也在用更聪明的战术和科学方法去弥补。但真正让她改变的，是对自我的战争。 网球这种孤独的运动，到最后拼的不是如何击败对手，而是如何战胜那个想放弃的自己。 这哪是打球，分明是一场和自我和解的修行。 所以她无论输赢，都值得掌声。一个运动员的成长，不仅是技术的提升，更是内心秩序的重建。
