昨晚睡觉中途被声音吵醒，
发现一个现象，在汽车、火车、或者人来人往的大厅，睡着后。虽然，周围很吵，反而不容易吵醒。
容易被吵醒，反而是那种，本身周围环境特安静，突然之间有一个声音出现。
所以，导致睡眠被吵醒，主要是音调的改变。 上次大家推荐白噪音，还是有道理。
昨晚睡觉中途被声音吵醒，发现一个现象，在汽车、火车、或者人来人往的大厅，睡着后。
岑岑谈健康
2025-08-31 08:04:08
0
阅读：47
