练站桩功是一个从质变到量变的过程。 我因为心脏早搏和胸闷憋气，在吃药的同时我选择了气功疗法，两个月前开始练习站桩功。头半个月一点效果都没有只是累的两臂酸痛，一开始每次练10分钟站桩功，半月以后每次练20分钟，一个月以后每次半小时就这样循序渐进，不知不觉的感觉两臂不酸了，练完以后感觉神清气爽。 随着练站桩功的深入，练功以后感觉大脑一片空灵 上接天气下接地气，身体与大自然融为一体。不注意呼气，不意守，就像一棵大树一样接受大自然的精气神。 通过一段时间的站桩功锻炼，我现在已经不吃药了 前段时间做了24心电图心脏早搏从5400多降到了1000多。胸闷憋气的症状也大有好转。 我感觉连站桩功，最难的是坚持，不要三日打鱼两日晒网，正所谓功到自然成，当你通过练习站桩功身上淤堵打通，气血在你身上畅通无阻，那时将会迎来一个全新的你。
练站桩功是一个从质变到量变的过程。 我因为心脏早搏和胸闷憋气，在吃药的同时我选择
亮艾薇啊
2025-08-31 22:35:40
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