老了不学新东西，那不就跟断了网的手机似的？看着是个手机，其实啥也干不了。别人都在用智能手机扫码支付、网上挂号、视频聊天，你还在那儿排队填纸质表，多着急啊！这不只是方便不方便的问题，这是慢慢跟社会“脱钩”了。一脱节，人就容易觉得自己没用了，心里一失落，衰老可不就加速了嘛。 学点新技能，不光是为了实用，更是给大脑做体操。天天活动脑筋，学个短视频剪辑、玩玩AI画画、甚至就搞个电子相册，都能让心情变年轻。人一有奔头，精神气儿就足，看起来都比实际年龄小几岁。 所以啊，老了更得学！不是为了赶时髦，是为了让自己别那么快“过期”。保持好奇、保持接触，这才是抗衰老的真正秘诀呢。
