8个让气血充足的小习惯！

真益玩转养护 2025-09-05 07:47:40

8 个让气血充足的小习惯！

0 阅读：4

猜你喜欢

消化科医生眼中真正的低成本的6个养胃方法，无私分享给你大家好，我是中医陈

消化科医生眼中真正的低成本的6个养胃方法，无私分享给你大家好，我是中医陈

【19点赞】

中医医生脾胃

很多人都有补气血、健脾胃的需求，也知道中药里藏着不少对症的好方子。可每次一想到中

很多人都有补气血、健脾胃的需求，也知道中药里藏着不少对症的好方子。可每次一想到中

【2点赞】

中药脾胃

有胃病的人，不要过分担心，因为很多脾胃不好的人也能活到99。不要指望

有胃病的人，不要过分担心，因为很多脾胃不好的人也能活到99。不要指望

【1评论】【10点赞】

胃病脾胃

晨起“3个小习惯”，比吃补药还养人，坚持1个月身体明显变轻松早上起床后的1

晨起“3个小习惯”，比吃补药还养人，坚持1个月身体明显变轻松早上起床后的1

【4点赞】

熬夜

陈数身上有过度养生人的通病。平常养尊处优，住在温室里，一年四季恒温，没有任何风吹

陈数身上有过度养生人的通病。平常养尊处优，住在温室里，一年四季恒温，没有任何风吹

养生

解决便秘，中医有“小妙招”，这四种中药单味就行便秘是一种常见疾病，生活习惯不规律

解决便秘，中医有“小妙招”，这四种中药单味就行便秘是一种常见疾病，生活习惯不规律

【24点赞】

便秘疾病中药中医

人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了！上热下寒，就是阳不归位。上热下

人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了！上热下寒，就是阳不归位。上热下

【42点赞】

艾灸脾胃

真益玩转养护

感谢大家的关注

作者最新文章

1

【肝气郁结常做的8个动作】 1、转手腕、脚腕 2、拍八虚 3、揉腹

2

【男生肾好不好，要看这7点！】 1.皮肤好 2.腰好 3.头发浓

3

【男人精力不足的6个表现】看过来，你有没有一下这些情况？ 1、腰膝发

4

【缺钾，身体会有的5种表现！】 1.疲惫乏力 2.肌肉痉挛 3

5

【脾胃不好，多吃这6种食物！】 1.南瓜 2.红枣 3.小米

6

【男人缺精的4种表现❗】 1.腰酸背痛 2.经常失眠 3.盗汗

7

【日常养肝可以做这6个方法】 1、不熬夜 2、多喝水 3、多泡

8

【前列腺变好的6个小习惯】

9

【代谢低的7种表现】 1.体重增加 2.怕冷 3.疲劳乏力

10

【男生肾好的8大表现！】 1.手脚暖和 2.记忆力好 3.听力

热门分类