宝宝初添辅食米粉｜宝宝米粉怎么选、怎么冲泡

为什么就没人把宝宝第一口米粉冲泡步骤、怎么吃讲清楚呢？今天给大家整理了宝宝辅食添加攻略，教你正确给宝宝添加第一口辅食！新手妈妈看这一篇就够了～ . 1️⃣什么时候添加米粉？ 宝宝会自己坐餐椅，对大人吃饭感兴趣，挺舌反应消失有以上特征就可以添加辅食了 2️⃣第一口辅食为什么吃高铁米粉 🌟宝宝6个月后，铁等微量元素基本无法从母体获取，如果辅食中没有补充足够的铁元素，会让宝宝产生缺铁性贫血，严重的会损伤免疫功能和智力发育，所以建议宝宝的第一口辅食选择高铁米粉 3️⃣高铁米粉如何选择？ 🌟选二价铁更好吸收 🌟选大品牌符合国标 🌟选营养成分全面，配料表干净的，没有加八大过敏源，这样宝宝不容易过敏 🌟选产品可以查询质量检测报告和溯源报告的 🌟另外看铁含量，6个月以后宝宝要注重补铁防止贫血 我们家吃这个小皮高铁米粉每100克中铁含量高达5.8mg，重点还是二价铁，更容易吸收，很适合作为宝宝第一口米粉，小皮米粉的配料表也很干净，只有98%的大米和营养素，钙铁锌维生素，无多余的添加剂，给宝宝吃更放心！ 4️⃣如何冲泡米粉？ 🌟冲调温度在40-50°之间，不用纠结先放水还是先放米粉，我们吃的小皮米粉怎么放都可以，很好冲泡，顺时针搅拌均匀就可以吃了，很细腻好吞咽 5️⃣冲调的稀稠程度怎么控制？ 🌟由少到多由稀到稠，具体可以参考图3以及我们的六月龄辅食表 6️⃣如何排敏？ 🌟流水状纯米粉吃三天观察是否过敏，慢慢过渡到稍微浓稠状再吃几天，纯米粉一周后在添加菜泥肉泥，每种食材吃三天观察是否过敏 7️⃣吃完米粉长疹子怎么回事？ 🌟长疹子不等于过敏！营养师顾中一表示：如果宝宝只是长疹子，往往跟食物过敏的关系真的不大，如果全身性的严重皮疹，伴有腹泻，腹胀消化不良的情况才考虑是食物原因，长疹子是因为皮肤屏障功能不全引起的！不要盲目去回避很多食物，会导致宝宝营养不良 🌟还要提醒妈妈们不要自行在网上套症状觉得过敏让自己焦虑，如有不适立即请专业医师诊断 8️⃣一天吃几顿辅食？什么时间吃？ 🌟6月龄一天1顿；7-9月龄一天2顿；10-12月龄一天3顿 🌟上午：10点～11点，晚餐：下午五点左右 9️⃣吃完辅食还要喂奶吗？ 🌟刚开始添加辅食仅是一个尝试阶段，并不能代替一顿奶，吃完辅食喝奶一顿喂饱