我发现了延长周末的有效办法

如果你总觉得周末过得飞快，浑浑噩噩地什么也没做，不仅没有好好休息，还感觉疲惫又空虚，那么建议你试试提前计划周末。有计划的过周末，能让你牢牢握住时间的主动权。很多时候，周末被动地窝着刷手机，时间就会像被加速一样溜走。可要是主动安排做好计划，比如先打扫房间，再做顿可口的午饭，最后看部喜欢的电影，等完成这些事一看才下午3点，就会有种“赚了大半天时间”的充实感。就算你的计划就是周末宅在家里刷手机，那也是自己主动选择的，这种掌控感能让你内心踏实。不至于到了周日晚上，一边后悔虚度光阴，一边陷入焦虑内耗。通过提前计划周末，才能真正享受周末，你可以真正地“过”周末，而不是被周末“过”掉。