102岁的哲代奶奶活到这个岁数，每天还在不停地忙碌，可见有事做，在一个人的老年该起到多大的作用。 《不生锈的人生：102岁的哲代奶奶从不内耗》这本书讲了哲代奶奶积极的生活态度和简单的生活方式。 哲代奶奶从老伴80几岁过世后，她一个人又多活了二十多年，直到这个岁数，她还每天下地劳作。 当然她的劳作只是让自己有事可做，她的田里只种一点自己吃的菜。 因为年龄大了，她肯定没有年轻人的精力，虽然她说自己吃完饭后就想去田里劳作，但是人累得就是起不来，那她就在家休息了。 等自己休息好了，天已经有点晚了，她才起身去田里看看，把杂草除一除。 下雨或是下雪天，哲代奶奶会和邻居一起聊天，唱歌，写字，她爱热闹，爱和人呆在一起，爱说话。 所以总结一下，老人到底要怎么活才好呢？那就是要找到事做，这个事并不会把自己累着，比如可以研究自己每天吃什么？ 每天的一日三餐如果好好准备，也是要忙上好多时间的。 比如还要有一个自己的群体，没事时聊天，打牌，唱歌，或者运动。 总之要走出去，人是群体动物，不能总呆在家里，然后就等着子女来看自己。 子女有时忙了，来得少一点，就会产生很多想法，担心或者怨怼。哲代奶奶 银发生活哲学 姥姥的治愈哲学
