胡明轩去美国特训,训练师迈丹斯对他说:人是有潜能的,运动员来我这里训练,就是激发潜能,还有在短时间内瞬时恢复一些,这得靠本人意志力了。 迈丹斯说:球类项目就是靠体力支撑,最耗体力的其实是游泳运动员,最需耐力的是中长跑运动员了。篮球足球运动员介于两者之间,需要短时间的爆发,也得讲究一下体能分配,就是你体内的能量够不够一整场比赛,有时需要硬撑,咬牙坚持,这些运动员属于明星,所以明星球员就得来特训,因为球队关键时刻离不开他,而特训目的就是解决这些跑不动了还得撑一回的问题。 胡明轩说:累死了,虚脱了,浑身无力了。 迈丹斯吼道:先大口喘气,嘴巴张开,让空气中的氧气最大化进入脑部,二十秒后平静呼吸,再咬一口牙,握紧拳头,这样肌肉就紧了起来,又可以坚持活力几分钟了。 来我这里训练,练到想倒下,然后用我的方法,最后能再来十分钟运动量,就圆满了。 胡明轩说:坚持不了了,就是好想躺一会。 训练师说:我还有一个绝招,当你失去顽强时,就想着金钱美女,想着让父母过上好日子,成功了就拥有这一切。 胡明轩突然又站了起来,眼神坚定,认真训练,充满活力,高负荷运动又坚持半小时。 迈丹斯很满意:这小子很有意志力,有不服精神,他是属于哪一种属性呢?应该是孝顺。
胡明轩去美国特训的利与弊。胡明轩放弃全运会前的热身赛,又一次踏上去
【6评论】【3点赞】