孩子早餐这么吃健脾又养胃
豆芽辅食记
2025-09-12 00:35:13
想要早上起来不用手忙脚乱就可以给孩子安排一顿健脾开胃的早餐，那这碗酸甜开胃的番茄山药小丸子汤绝对是不二之选
[购物车R]食材：山药100g 面粉40g 一个番茄🍅 适量猪肉 青菜🥬
[清单R]步骤：
想要早上起来不慌不忙，有的工作可以在头一天晚上就准备好（山药提前蒸熟捣成泥，猪肉提前剁碎加盐腌制）第二天早上起来直接来做
1⃣️山药泥加上面粉拌匀成一个面团，然后戳成小丸子，猪肉末煎好备用
2⃣️热油下入蕃茄丁翻炒出汁水后倒入适量水，水开下入山药丸子，汤内适当加点盐
3⃣️山药丸子煮至浮起来之后下入青菜和炒好的肉末煮两分钟即可
山药丸子软糯并且健脾养胃又易消化，番茄酸甜开胃，早上来一碗孩子一整天都有精神，（吃了该上学赶紧上学[斜眼R][斜眼R]）
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