一位女性尝试“辟谷养生”，连续28天每天仅饮用2000ml水并服用一颗所谓的“能量丸”。结果体重是下降了，但被确诊为败血症。医生诊断指出，长期禁食导致其肠道黏膜屏障被破坏，细菌入血引发全身感染。 网友评论： 人缺粮会营养不良，而缺少蔬菜就很容易得败血症。不得不佩服古人的智慧。他们在长时间航海的时候会在海船上发豆芽，以弥补蔬菜的不足。 败血症很可能与能量丸有关，我也有过一个星期只喝水不吃东西，什么事都没有 真的不用什么节食减肥，干一个月工地的活就完全瘦了，以前我肚子一圈游泳圈，现在腰线都出来了，饭量没少，是干活出汗和累的，脂肪都消耗完了 那些教辟谷的都是为了流量哗众取宠，偏偏还有人信 想减肥就是饿，运动只是辅助。但是一口不吃，那是找死。 适而为止，快速减肥对身体造成负担。 是不是吃的饱腹剂啊，这玩意就是必须喝大量的水让药剂在胃里膨胀。我也打过这个主意，所以查过。 正规减肥，不应该打饮食主意，不然一天到晚胃肠都跟你抗议，老老实实运动，身体一天只抗议两三个小时而已
