“身体是革命的本钱”这话太对了。健康是人生一切的基础，没健康，目标和梦想都难实现

向后看齐 2025-09-24 07:52:41

“身体是革命的本钱”这话太对了。健康是人生一切的基础，没健康，目标和梦想都难实现。就像那位企业家，事业有成却忽视健康，患病后不仅无法享受生活，连奋斗能力都没了。而且，心理健康也关键。心态积极、情绪稳定，面对挑战才能乐观应对。心理脆弱的人，可能一点挫折就被打倒。生活里，很多人累死累活工作，忽略了健康。其实幸福藏在平淡日子里，粗茶淡饭、规律作息，照顾好身体，才是拥有一切的前提。

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