刘恺威恐怕要坐不住了！
他一定没想到，38岁的杨幂，这么多年过去，居然还保持着当年“练出腱子肉”的健身习惯，从未松懈！
别光羡慕她身材保持得好、演技依旧在线，还能独自把孩子照顾得井井有条，这背后支撑她的，是常人难以坚持的高度自律。
无论行程多紧，她的健身动作从不落下，熟练得就像刻进了身体里，这绝不是随意练练就能达到的效果。
事实上，杨幂最厉害的地方，不只是坚持健身，而是把“自我约束”渗透进生活的方方面面——事业、育儿、自我管理，全都兼顾得当。
能多年如一日守住自己的节奏，这份狠劲才真正令人佩服。
说到底，看着杨幂如今的状态，你是否也觉得，自律才是女人最好的“保鲜秘方”？
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