她能在赛后先肯定自己，这本身就是一种强大的心理建设能力，能帮助运动员快速从失利中

爱吃的小土豆 2025-09-27 05:25:51

她能在赛后先肯定自己，这本身就是一种强大的心理建设能力，能帮助运动员快速从失利中恢复。而孙颖莎和王曼昱，她们的心理素质同样顶尖，只是表现形式不同。你提到的通过复盘和反思来寻找动力，这是另一种非常有效的心理调节方式，更侧重于向内审视和持续进步。

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