与其等一下朋友陪你去练瑜伽不如去瑜伽馆找一帮爱瑜伽的朋友，练习改变的不...

马果果运动 2025-09-30 04:44:14

与其等一下朋友陪你去练瑜伽不如去瑜伽馆找一帮爱瑜伽的朋友，练习改变的不止是你的健康体型，还有你的态度与性格

0 阅读：77

猜你喜欢

练瑜伽的女孩是不是都这么漂亮？

练瑜伽的女孩是不是都这么漂亮？

【11点赞】

“经常运动”是错的？医生直言：过了60岁，尽量保持4个锻炼习惯都说“生命

“经常运动”是错的？医生直言：过了60岁，尽量保持4个锻炼习惯都说“生命

【3点赞】

医生

瑜伽真香警告！资深练习者亲测：选对方式，免费“医美”加直角肩，睡眠质量飙升；选错

瑜伽真香警告！资深练习者亲测：选对方式，免费“医美”加直角肩，睡眠质量飙升；选错

【5评论】【84点赞】

睡眠质量医美

这样的身段每天瑜伽不会停吧？

这样的身段每天瑜伽不会停吧？

看这深蹲姿势，是不是特有范儿～标准深蹲能高效刺激臀腿肌肉，让曲线更紧致更突出。周

看这深蹲姿势，是不是特有范儿～标准深蹲能高效刺激臀腿肌肉，让曲线更紧致更突出。周

【2点赞】

深蹲

70后，你过得好吗？最大70后已经55岁，最小70后也已经46岁，身体虽还未衰

70后，你过得好吗？最大70后已经55岁，最小70后也已经46岁，身体虽还未衰

【1评论】

70后

饭后最佳散步时间来了！医生：饭后歇这个时间再走，促消化不伤胃饭后立马散步，是帮

饭后最佳散步时间来了！医生：饭后歇这个时间再走，促消化不伤胃饭后立马散步，是帮

医生肠胃

你说奇怪不奇怪，我的更年期症状莫名其妙的慢慢消失不见了，身体状态一天比一天好了，

你说奇怪不奇怪，我的更年期症状莫名其妙的慢慢消失不见了，身体状态一天比一天好了，

【3点赞】

更年期盗汗

马果果运动

感谢大家的关注

作者最新文章

1

🧘🏻‍♀️🫧

2

身体受益于运动而思想受益于静止，坚持不懈的学习练习朝着想要的方向不断努力.

3

保持内心平静柔和，做自己的治愈者.🧘🏻‍♀️

4

⏰9：00AM 用晨练唤醒身体掌控一天.

5

普拉提寄语：希望你控制好自己的身材和情绪，温柔迷人且落落大方.

6

女人不管在哪个年龄段都不应该放弃外在美多塑造自己。培养些爱好来支撑生活的琐碎。

7

三十岁又怎样？最好的状态永远都是当下.美好的体态需要有规律的运动来维持...

8

把独处当享受让练习带来能量与欢乐，身材的练习，心态从容.

9

收起情绪在繁华中自律塑身减肥把努力当成一种习惯.

10

塑造外在形体美，好身材都是练出来的，把优雅变成习惯，让优秀习以为常.

热门分类