“21世纪新型痛经药”
超爱喝的朵拉
2025-10-02 10:28:37
那必须是榴莲哈哈哈哈😂
盲买了一个3kg，开了五房肉肉。
是我喜欢的干包，外面一层皮，里面糯糯的。
吃完感觉痛经减轻了……（不知是不是心理作用）
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上网查了一下，榴莲可能的好处：
1️⃣促进血液循环，驱寒暖宫
榴莲性热，有一定“暖宫”作用。对一些寒性痛经的人来说，吃榴莲可能感觉舒服一些。
2️⃣含有丰富的维生素B、镁和钾
这些矿物质有助于放松肌肉，可能在【一定程度上】缓解子宫收缩造成的疼痛。
3️⃣富含糖分与能量
经期有些女性会感觉乏力、低血糖，适量吃点榴莲可以补充体力、提升心情😊。
⚠️ 但要注意：
1️⃣性热体质者谨慎。
2️⃣榴莲热量高、糖分高，100g果肉约150卡。
3️⃣开到榴莲糖可能会让心情烦躁，从而加重症状。
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