“吵翻了！” 浙江杭州，上初三的男孩吐槽自己只有儿童电话手表，每次在走廊听见同学聊周末用手机组队做社会实践 PPT 时，他都得赶紧躲远点儿，不是不想参与，是根本插不上话，同学说的在线协作工具他连名字都没听过。有次班里要分组做 “宋代市民生活” 主题的研究性学习，大家课间掏出手机在微信群里三两句就定好谁查资料、谁做 PPT，他只能等放学拦住组长，把分工一条一条记在练习本上，等晚上想跟组员确认细节，才发现连人家微信都没加，只能对着本子发呆。孩子把这些事儿跟妈妈说的时候，妈妈手里正捏着刚打印的中考倒计时表 —— 上面红笔标着只剩 278 天，眼圈一下就红了，她不是没试过让孩子用家里的旧手机，结果有次孩子说查数学二次函数公式，她路过房间时却看见孩子在刷球星的训练视频，从那以后就再也不敢轻易把手机给孩子。其实教育部在 2024 年发布的《中小学生校园手机管理指南》里明确提过，可根据学生实际需求灵活安排手机使用，比如允许在课后用于学习交流，小姜妈妈后来特意去教育局官网找过这份文件，反复看了好几遍，还是没敢松口，就怕孩子控制不住刷视频的时间。班里的王老师专门找小姜妈妈谈过一次，说小姜最近上课总走神，追问了好几次才知道，孩子是在琢磨怎么跟同学解释自己没手机，现在的初中生聊的不只是网红段子，还有一起玩的线上诗词接龙、历史知识竞赛，没手机确实像少了个能融进圈子的 “敲门钥匙”。有位网友在齐鲁晚报的评论区留了言，说自己 2023 年中考前也没手机，有次学校组织去浙江省博物馆研学，每个展品都要扫码才能听讲解，他只能跟在同学旁边蹭着听，那种想参与又插不上手的尴尬，到现在想起来还觉得不自在。也有家长在年级家长群里分享经验，说自己家孩子用的是带 “学生模式” 的手机，只能装学习软件和微信、QQ 这两个社交 APP，每天放学后只能用 1 小时，周末最多延长半小时，没想到孩子反而更珍惜用手机的时间，不会抱着手机没完没了地刷。小姜妈妈后来还咨询了做教育心理的朋友，朋友说十四五岁的孩子正处在特别在意同伴看法的阶段，怕被孤立是很正常的心理，关键不是简单禁止手机，而是和孩子一起定清楚使用规则，比如写作业时把手机放在客厅充电，睡前半小时必须交手机，家长也得带头，比如全家吃饭时都把手机放在餐桌旁的小托盘里。现在小姜家还没最终决定要不要买手机，但妈妈说会找个周末晚上，跟小姜好好聊一次，不只是说中考多重要，也认真听听孩子心里的委屈，毕竟孩子的成绩要顾，心理健康也不能忽略。大家身边有没有初中生家长遇到过这种事儿呀，要是你们面对既要盯着中考又要考虑孩子社交的情况，会怎么跟孩子沟通呢？ 信息来源：齐鲁晚报 2025 年 9 月 30 日、教育部 2024 年《中小学生校园手机管理指南》
