长途旅游的时候要注意预防血栓。国庆、中秋双节期间,长途旅行的人也越来越多。如果您

汪江谈心 2025-10-04 16:31:27

长途旅游的时候要注意预防血栓。国庆、中秋双节期间,长途旅行的人也越来越多。如果您的旅程超过4个小时,比如连续坐火车、开车、飞机等等,要适当地活动一下腿部。长时间腿部不动的话,血液流动缓慢,容易长血栓。血栓如果脱落进入肺动脉的血管,容易引起肺动脉栓塞,轻者呼吸困难,严重的会直接休克。 可以在连续开车两小时左右,或者是坐车感觉到有点疲劳的时候,起身活动一下,多喝水,稀释血液,预防血栓形成。

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