更年期,燥热烦闷,虚汗不断,一张方子,养阴益气更年期是女性生理上的一个特殊阶段,

飞翔说健康 2025-10-06 19:58:54

更年期,燥热烦闷,虚汗不断,一张方子,养阴益气

更年期是女性生理上的一个特殊阶段,不少朋友会在这时遇到各种困扰:比如身体容易发热、动不动就出汗、晚上睡不好、情绪起伏大,整个人状态明显下滑。但其实,只要应对得当,是完全可以平稳度过这个时期的。下面我通过一个真实的门诊案例,跟大家分享一下中医是怎么帮助缓解更年期不适的。

之前有一位50岁的女性患者来找我看诊,她说自己刚进入更年期就特别难受:稍微一动就大汗淋漓,脸上一阵阵发热,晚上睡不好,心情也非常烦躁。

经过问诊和查看舌苔、脉象,我发现她是典型的“阴虚火旺”体质,也就是体内阴液不足,虚火偏旺。

于是我给她开了一个方子,里面包含了桂枝、白芍、五味子、炙甘草、生姜、党参、麦冬、白术、防风、黄芪、龙骨、牡蛎、地骨皮和大枣等。

这个方子其实融合了几个经典古方的思路,主要作用是养阴、益气、调和营卫、清虚热。

服药三天后就反馈说出汗和脸热明显减轻,晚上能睡着了,情绪也平稳很多。之后我又帮她调了一次方,连续服用一个月后,所有症状都基本缓解,整个人精神状态好了很多。

简单说一下这个方子的思路:

用“桂枝汤”来调和营卫,改善多汗;

结合“玉屏风散”益气固表,加强止汗;

“生脉散”用来补气养阴,改善疲劳和虚汗;

另外加了地骨皮清虚热,龙骨、牡蛎帮助安神敛阳。

这样既缓解了表面症状,也调理了根本体质。

温馨提示,中医讲究“一人一方,辨证论治”,以上处方不具有普遍性,只针对个人,不可直接套用。

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