更年期，燥热烦闷，虚汗不断，一张方子，养阴益气更年期是女性生理上的一个特殊阶段，

更年期，燥热烦闷，虚汗不断，一张方子，养阴益气

更年期是女性生理上的一个特殊阶段，不少朋友会在这时遇到各种困扰：比如身体容易发热、动不动就出汗、晚上睡不好、情绪起伏大，整个人状态明显下滑。但其实，只要应对得当，是完全可以平稳度过这个时期的。下面我通过一个真实的门诊案例，跟大家分享一下中医是怎么帮助缓解更年期不适的。

之前有一位50岁的女性患者来找我看诊，她说自己刚进入更年期就特别难受：稍微一动就大汗淋漓，脸上一阵阵发热，晚上睡不好，心情也非常烦躁。

经过问诊和查看舌苔、脉象，我发现她是典型的“阴虚火旺”体质，也就是体内阴液不足，虚火偏旺。

于是我给她开了一个方子，里面包含了桂枝、白芍、五味子、炙甘草、生姜、党参、麦冬、白术、防风、黄芪、龙骨、牡蛎、地骨皮和大枣等。

这个方子其实融合了几个经典古方的思路，主要作用是养阴、益气、调和营卫、清虚热。

服药三天后就反馈说出汗和脸热明显减轻，晚上能睡着了，情绪也平稳很多。之后我又帮她调了一次方，连续服用一个月后，所有症状都基本缓解，整个人精神状态好了很多。

简单说一下这个方子的思路：

用“桂枝汤”来调和营卫，改善多汗；

结合“玉屏风散”益气固表，加强止汗；

“生脉散”用来补气养阴，改善疲劳和虚汗；

另外加了地骨皮清虚热，龙骨、牡蛎帮助安神敛阳。

这样既缓解了表面症状，也调理了根本体质。

温馨提示，中医讲究“一人一方，辨证论治”，以上处方不具有普遍性，只针对个人，不可直接套用。