中秋赏月，带给你不一样的能量！《黄帝内经》里有句话：“月廓满，则血气实，肌肉坚。

飞翔说健康 2025-10-07 10:59:04

中秋赏月，带给你不一样的能量！

《黄帝内经》里有句话：“月廓满，则血气实，肌肉坚。”月亮是水的精华，而秋天属金，金生水，水得金更盛，所以月到中秋分外明，此时的月光最得天地精华，阴中有阳，滋阴养生效果最佳。

中秋月的能量场

中秋之月又是一年之中最大最亮的时候，月华最盛，也是至阴的象征。中秋的月光，被古人称为“金精”，在植物身上就化为秋菊，在人身上就化为“长寿”。

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