多数中国人的饮食习惯易引发高血压，高油、高盐，肉类摄入过多。如今，高血压呈现年轻

勇者山丘 2025-10-08 19:45:38

多数中国人的饮食习惯易引发高血压，高油、高盐，肉类摄入过多。如今，高血压呈现年轻化趋势。卫生健康部门很有必要普及饮食健康知识，也可以借鉴日本的餐饮习惯，他们饮食清淡、低盐、低油，甚至能做到5升油吃一年。

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